
Workout als oefening om uit je comfortzone te stappen
Fay zit weer helemaal in het sportritme. Haar favoriete lessen zijn de spinning-, zumba- en bodyshape lessen. Ze heeft sporten altijd erg leuk gevonden en nu ook. Ze heeft af en toe flinke spierpijn, maar ze weet dan dat ze hard heeft gewerkt en zichzelf weer heeft uitgedaagd.