15 KILO AFVALLEN

WIl jij ook afvallen? Lees hier de 3 tips die Fay ook aan de deelnemers van de 5 kilo afval challenge heeft gegeven.

De groep die 5 Kilo wil afvallen is gestart. Ze zijn ondertussen 6 dagen bezig. Dit is wat Fay ons vertelde over het begin:

Vanaf 15 januari mogen de sportscholen weer open. Dat is natuurlijk goed nieuws.
We vroegen Fay naar haar sportplannen. 

De afgelopen drie weken had Fay een pauze. Even geen weegmomenten en geen focus op afvallen.

Eerlijk gezegd vonden wij dat best spannend, want zeker met de feestdagen lag gewichtstoename op de loer.

Deze week kwam ze terug en tot onze geruststelling was ze wel ietsje aangekomen, maar zo minimaal dat we kunnen stellen dat haar einddoel niet in gevaar is gekomen.

Met Fit Earth, het bedrijf dat Fay in 2012 heeft opgericht, zet ze zich al jaren in voor een gezonde samenleving. De missie van Fit Earth is om mensen te begeleiden en inspireren om door sporten en beweging meer energie te hebben, vitaal en gelukkig te zijn.

We vroegen Fay naar haar reactie op de corona crisis.

Afgelopen zondag was er een online Meet & Greet event. Fay ten Berge, Arthur ten Berge, Dave van den Broek en Indy Mineur deelden hun verhalen over hun passie voor een fit en actief leven.