Afvallen is een Marathon lopen
Na de eerste twee weken waarbij er hele kilo’s afvlogen vallen de meeste deelnemers nu af met onsjes. De meesten gaven blijk daar best wel wat teleurgesteld en gefrustreerd over te raken. Ik herkende dat, want ook ik heb dat ondergaan in mijn afvalchallenge.
De 5 kilo afvallen groep – Update Week 4
Na de vorige week waarbij de meesten het best zwaar hadden, kwam er in de vierde week het besef dat afvallen geen sprint is, maar een marathon.